Adana’da görev yapan Uzman Dermatolog Dr. Fatma Menteş, özellikle yaz aylarında artış gösteren sırt sivilcelerinin yalnızca estetik bir sorun olarak görülmemesi gerektiğini belirterek, “Sırt sivilceleri cilt gözeneklerinin yağ, kir, ölü deri hücreleri ve bakterilerle tıkanması sonucu ortaya çıkar. Tedavi edilmediğinde iz bırakabilir ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir” dedi.
Sırt Sivilcesi Neden Olur?
Dr. Menteş, sırt sivilcelerinin oluşumunda yağlı cilt yapısı, terli kıyafetlerin uzun süre değiştirilmemesi, çanta kullanımına bağlı sürtünme, hormonal değişiklikler, yanlış kozmetik ürün seçimi, stres, bazı ilaçların yan etkileri ve gebelik dönemleri gibi faktörlerin etkili olduğunu ifade etti.
“Bazı kişilerde küçük ve renksiz sivilceler görülürken, bazı hastalarda kırmızı ve akneli yapılar gelişebilir. Cilt yüzeyine yakın olmayan sivilcelerin sıkılması kalıcı izlere yol açabilir. Bu nedenle mutlaka dermatoloji uzmanı tarafından takip edilmelidir” diye konuştu.
Belirtileri Nelerdir?
Sırt sivilcelerinin genellikle irinli kabarcıklar şeklinde görüldüğünü aktaran Dr. Menteş, “Cilt yüzeyine yakın olanların başı beyaz veya sarı olurken, deri altındaki akneler kırmızı ya da mor renkte şişkinlik olarak ortaya çıkar. Bu tür aknelerin sıkılması zor ve risklidir” dedi.
Nasıl Tedavi Edilir?
Tedavi yöntemlerine değinen Menteş, şu bilgileri verdi:
“İlk olarak topikal kremlerle sonuç almaya çalışıyoruz. Antibiyotikli ya da yağ kurutucu kremler kullanılabiliyor. Eğer bu yeterli olmazsa, oral antibiyotik veya A vitamini takviyesi gündeme gelir. Tedavi süreci genellikle altı ay sürüyor. Geleneksel yöntemlerle sonuç alınamayan vakalarda lazer veya fotodinamik tedaviler tercih edilebiliyor.”
Alınabilecek Önlemler
Dr. Menteş, sırt sivilcelerinden korunmak için şu önerilerde bulundu:
§ Cildi her zaman temiz tutmak
§ Dar kıyafetlerden kaçınmak
§ Uzun süre sırt çantası kullanmamak
§ Yağlı gıdaların ve kozmetik ürünlerin kullanımını sınırlamak
§ Stresi azaltacak yaşam alışkanlıkları geliştirmek
§ Hangi Gıdalar ve Vitaminler Etkili?
Sivilce oluşumunda A ve E vitamini eksikliğinin rol oynayabileceğini kaydeden Menteş, “İnek sütü, çikolata, cips ve fast food tarzı beslenme sırt sivilcelerini tetikleyebilir. Dengeli beslenme ve yeterli su tüketimi önemlidir” dedi.
Kimlerde Daha Sık Görülür?
Sırt sivilcelerinin kadın-erkek fark etmeksizin herkeste görülebileceğini belirten Dr. Menteş, “Özellikle yağlı cilt tipine sahip kişiler, gebelik ve regl dönemindeki kadınlar daha yatkındır. Hijyen ve doğru ürün seçimi, sivilceleri büyük ölçüde kontrol altına alır” şeklinde konuştu.
