Gündem Adana

1xbet betist jasminbet

porno izle

porno indir

istanbul escort

istanbul escort bayan

Akhisarspor MKE Ankaragücü Aytemiz Alanyaspor Antalyaspor İstanbul Başakşehir Beşiktaş Bursaspor Erzurum BB Çaykur Rizespor Fenerbahçe Galatasaray Göztepe Kasımpaşa Kayserispor Atiker Konyaspor Trabzonspor Demir Grup Sivasspor Yeni Malatyaspor

DEMİRSPOR, HAZIRLIKLARINI SÜRDÜRÜYOR

DEMİRSPOR, HAZIRLIKLARINI SÜRDÜRÜYOR
42 views
23 Ocak 2019 - 1:22

Adana Demirspor, Spor Toto 1.Lig’in 19. haftasında Denizlispor oynayacağı maçın hazırlıklarına bugün saat 13.30’da yaptığı antrenmanla devam etti.

Basına ve taraftara açık yapılan antrenman 1.5 saate yakın sürdü.

Teknik DirektörYılmaz Vural yönetiminde yapılan antrenman kondisyon ve taktik çalışmasıydı.

Antrenman salonda yapılan ısınma hareketleri, denge ve kuvvet çalışması ile başladı. Daha sonra sahada yapılan pas çalışması, dar alanda oyun kontrol pas çalışması ve taktik çalışmasının yer aldığı programlar uygulandı. Antrenman çift kale maç ve şut çalışması ile sona erdi.

Adana Demirspor, hazırlıklarına yarın saat 13.30’da yapacağı antrenmanla devam edecek.

# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P

© 2019 Gündem Adana Tüm Hakları Saklıdır.

çanakkale masaj salonu çorum masaj salonu osmaniye masaj salonu ısparta masaj salonu yozgat masaj salonu edirne masaj salonu amasya masaj salonu kırklareli masaj salonu elazığ masaj salonu kütahya masaj salonu muğla masaj salonu
Access denied.