Adana Demirspor, Spor Toto 1.Lig’in 19. haftasında Denizlispor oynayacağı maçın hazırlıklarına bugün saat 13.30’da yaptığı antrenmanla devam etti.
Basına ve taraftara açık yapılan antrenman 1.5 saate yakın sürdü.
Teknik DirektörYılmaz Vural yönetiminde yapılan antrenman kondisyon ve taktik çalışmasıydı.
Antrenman salonda yapılan ısınma hareketleri, denge ve kuvvet çalışması ile başladı. Daha sonra sahada yapılan pas çalışması, dar alanda oyun kontrol pas çalışması ve taktik çalışmasının yer aldığı programlar uygulandı. Antrenman çift kale maç ve şut çalışması ile sona erdi.
Adana Demirspor, hazırlıklarına yarın saat 13.30’da yapacağı antrenmanla devam edecek.
